Jumat, 10 Oktober 2014

Back Step Basketball

Back Step
Back Step adalah drible kedepan, kemudian loncat kebelakang (bisa berbarengan dengan cross). untuk lebih detailnya cekidot on this video >>>



video courtesy of youtube : https://www.youtube.com/watch?v=lKAw7cDLo9U

Jump Stop & Pivot

Jump Shot
Jump stop merupakan sebuah gerak berhenti terkendali dan dengan menggunakan dua kaki. Jump stop bisa digunakan pemain penyerang untuk memantapkan kaki yang akan dipakai untuk pivot (poros), menghindari traveling, dan mempertahankan keseimbangan tubuh dengan baik.

Pivot
Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola). Ada tiga alternatif gerakan yang bisa dilakukan:
a. Pivot kemudian dribble (membawa bola)
b. Pivot kemudian passing (melempar bola)
c. Pivot kemudian shooting (menembakan bola)



Sumber : http://basket.sportku.com/
Video courtesy of Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=S7X5E-rtjjA

Basketball Technique L-CUT IN

Salam Olahraga sobat, kali ini saya akan membagikan salah satu dari teknik basket yaitu L-CUT OUT.


Ikuti Link berikut untuk melihat Step by Step :















Atau anda bisa langsung menontonnya di youtube >>>
Semoga Bermanfaat, salam Sportifitas ...


Selasa, 07 Oktober 2014

Basketball Technique L_Cut Out

Salam Olahraga sobat, kali ini saya akan membagikan salah satu dari teknik basket yaitu L-CUT OUT.



Ikuti link berikut untuk melihat step by step:









Atau anda bisa langsung menontonnya di youtube >>>